Für alle Kinder die Spaß am herumturnen, laufen, springen und klettern haben. Fantasiereich gestaltete Hindernisparcours und Stationen laden zum bewegen, turnen, toben ein. Erste, lustige Fang- und Ballspiele stehen mit am Programm. Mama oder Papa begleiten ihr Kind und bieten Hilfestellungen an, wann immer nötig.

Ab Freitag, 20.01.2023 | 15 - 16 Uhr

8 Einheiten | EUR 50,-

Ort: Turnsaal Volksschule Ybbs

Core Workout 

in Ybbs & Wieselburg

Neuer Kursstart in Wieselburg: wieder ab Donnerstag, 16.2.2023 - 20.4.2023, 18:30 bis 19:30 Uhr (10 Einheiten) 

Ort: Wellness Aktiv - B-L-Austria, Erlaufpromenade 3, 3250 Wieselburg

Kursstart in Ybbs : Ab Dienstag, 18.04.2023 - 09.05.2023, 19:00 bis 20:00 Uhr (4 Einheiten)
Ort: Turnsaal Volksschule Ybbs

Ziel des Trainings ist es deine Rumpfstabilität zu verbessern, deine Beweglichkeit mittels Mobility Übungen zu verbessern, sowie vorhandene Dysbalancen auszugleichen. 

Wir trainieren dabei den ganzen Körper mit Fokus auf 

Rücken, Core/Rumpf, Bauch und Gesäß.

Das Training ist für alle geeignet, die ihre körperliche

Fitness in den genannten Bereichen verbessern möchten.

Wieselburg: 10 Einheiten; jeden Donnerstag um 18:30 Uhr  (Wellness-Aktiv, Erlaufpromenade 3, 3250 Wieselburg

EUR 110,- für Mitglieder und Stammkunden von Bodyletic

EUR 120,- für Nichtmitglieder

Einzelstunde EUR 15,-

Ybbs: 4 Einheiten; jeden Dienstag um 19 Uhr (Volksschule Ybbs/Donau, Professor-Wirtinger-Gasse 1, 3370 Ybbs

4 Einheiten; EUR 40,- 

Einzelstunde EUR 15,-

Mama Baby Workout 

ab 24.04.2023, immer Montags, 10 Uhr
Ort: Pfarrzentrum Ybbs/Donau

Das Mama Baby Workout ist geeignet für alle Mama's die Spaß an der Bewegung haben und gemeinsam mit Baby/Kind wieder fit werden wollen. Bei Schönwetter findet das Workout draußen im Garten statt oder evtl. mit Kinderwagen. Gerne können auch Geschwisterkinder mitgebracht werden. (Absolvierter Rückbildungskurs von Vorteil)

Das ist mitzunehmen:

• Unterlage für dein Baby
• evtl. Kinderwagen/Trage nach Bedarf
• was zu trinken
  
• alles weitere was du für dich und dein Baby brauchst
  

Dieses Angebot richtet sich an Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Mütter.

In meinen Coachings bekommst du ganz viel Wissen über die Ernährung vor und während der Schwangerschaft mit, aber vor allem das nötige Wissen abgestimmt auf deine individuelle Ernährung und Gesundheit. Jede Schwangerschaft, jede Mama is(s)t anders. Ich möchte dir mein Wissen, meine Erfahrungen weitergeben oder dich auch gerne bei deiner Reise durch die Schwangerschaft und Stillzeit begleiten.

Coaching auch in Kleingruppen (ab 2 Personen) möglich